Chá de Cavalinha

O chá de cavalinha é um produto natural e saudável que pode ser consumido diariamente. Feito a partir da planta medicinal Equisetum arvense, popularmente conhecida como cavalinha, é uma ótima opção para quem busca uma vida mais saudável.
 
Benefícios: Além de ser uma bebida saborosa e reconfortante, o chá de cavalinha possui diversos benefícios para a saúde. Rica em vitaminas e minerais, a cavalinha ajuda a fortalecer os ossos e as articulações, melhora a circulação sanguínea e reduz o colesterol ruim. Além disso, tem propriedades diuréticas e, por isso, ajuda a eliminar toxinas do organismo. A cavalinha é uma planta rica em nutrientes, como vitaminas do complexo B, vitamina C, vitamina E e minerais, como silício, potássio, cálcio, ferro e manganês.
 
Como consumir: Para preparar o chá de cavalinha, basta colocar uma colher de sopa de cavalinha seca em uma xícara de água quente, deixar em infusão por cerca de 5 a 10 minutos e coar. O chá pode ser consumido quente ou frio, e pode ser adoçado a gosto.
 
Como conservar: Para manter a qualidade e o sabor do chá de cavalinha, é importante armazená-lo em um local fresco e seco, longe da luz e umidade.