Chá de Hibisco

O hibiscus sabdariffa é definido como planta medicinal, possuindo propriedades antiespasmódicas, diuréticas, digestivas, também utilizado como laxante suave, corante, aromatizante e calmante. Atualmente, a planta vem sendo utilizada como coadjuvante no tratamento da obesidade e na modulação do equilíbrio orgânico.
Por ser rico em flavonoides, o chá como poderoso antioxidante, auxiliando no combate aos radicais livres, protegendo o coração de doenças e a pele do envelhecimento.
 
Quais os benefícios do chá de hibisco?
 
- Age como antioxidante
 
- Reduz as taxas de lipídeos e glicose no sangue
 
- Ajuda a normalizar a pressão arterial e é diurético
 
- Ajuda nas constipações intestinais
 
- Retarda o envelhecimento da pele
 
- Diminui a formação de colesterol
 
- Ajuda a emagrecer
 
De que forma o chá auxilia no emagrecimento?
 
É termogênico, estimula a queima de gordura corporal. Essas bebidas são coadjuvantes no emagrecimento e podem ser utilizadas em conjunto. Para a eficácia no tratamento da redução de peso, é fundamental completar com mudanças na alimentação e praticar exercícios regularmente,Junto com o chá verde fazem uma dupla dinâmica para derreter as gordurinhas,
 
O chá de hibisco auxilia no combate ao inchaço? E também naquele inchaço do período menstrual?
 
Sim, ajuda a eliminar as toxinas do organismo, responsáveis pela retenção de líquidos, inclusive o inchaço do período menstrual (aumento dos hormônios)
 
Qual a maneira correta de fazer o chá?
 
Para um melhor aproveitamento do chá é indicado fazer a infusão e evitar a adição de açúcar. Caso não conseguir, coloque mel. O ideal é tomá-lo diariamente entre as principais refeições do dia, fazendo somente a quantia que irá beber no dia para que o chá não oxide e perca as propriedades medicinais.
 
Modo de fazer
 
- Coloque uma colher de chá de hibisco em uma xícara de água bem quente por 3 minutos. Apague o fogo e deixe em infusão por 5 minutos. Coe e beba.
 
- Evite reaquecer o chá depois de pronto, para evitar que ele perca as propriedades. O chá pode ser consumido aquecido ou gelado, dependendo da temperatura ambiente e do gosto.